昼メロ観ながら走り込み中

みなさまから沢山のご意見を頂き、お陰さまで「基礎代謝」てーモンが判りました

ありがとーございます。

この20年

人様より基礎代謝が優れているにも関わらず、運動もせずに

人の2倍

いや

3倍食べて飲んでゴロついていたから、この有り様になったのね~

って事を、まーまー痛感。 (都合の悪い事は振り返らない主義)


食の量を減らす

のは、そのウチに・・・ってー事で (オイオイ)

まずは、摂取した分少しでもカロリーを消耗するよう頑張りまっすぅー

おーーーーーーっと、その前に

『動く』事に慣れなければ!


まー楽しくやってます♪

今時のランニングマシーンてーのはTVが観れますのよ。イヤホン装着で音も聞こえます。
(有線放送でも聞けりゃーもっと良いのだが・・・イヤホンもコードレスが・・・良いな)

今日も午後から「さくら心中」観ながら走り込むぜっ(*^^)v (比呂人とさくら子の運命はいかに!?)

ソコのアナタもTVで「さくら心中」を観たら

(あ~じょせさん、今頃汗だくで観てるんだろうな~)

と、思って下さい。


つー事で、ちーっとも写真撮ってません

もう既にネタ切れです


2週間ほど前に伺ったLAKURA分室
e0113915_9321218.jpg

e0113915_9322438.jpg

あいにく定休日でお休みだったのよ~(悲)

今度は定休日じゃない日にリベンジ! ゆ~っくりお茶して来よう♪

注:)LAKURA本店は厚別~お洋服売ってます。分室は中央区 CAFEです
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by jojo-momiji | 2011-03-03 09:40 | 生活


趣味~てきとーに写す写真。まったく上達しない乗馬。ときどき仕事。そして大好きな3BUHI


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