カテゴリ:生活( 632 )

近況

かなりお久しぶりですな・・・てへっ w

イベントなどにご来場頂いた方々に

ブログ更新しろ!

と、お叱りを受けながらも

3歩歩けば忘れ

この様な事態に (笑)


最近は、フェイスブックすら・・・だもんね~


近況報告として

加圧やめました。

ジム、1年くらい行ってません。

マラソン大会、出ませんでした

着付け、基礎科後期 休講中

乗馬、2か月くらい行ってません。

時々イベント出店する以外は

な~んもしてません

この2か月。

まっ、大した理由はありませんが

なんつーか、糸が切れた?つーか

この5年位、しっちゃかめっちゃか動いて来たので

ここらで一息ついて、自分の今後に何を残して行こうか・・・ちとベンチに座って考えてみようかと

今月とかるね(音更)~チカホ

7月に室蘭

11月に月寒グリーンドーム

ザックリこんな予定

6月は激務だが、乗馬だけはそろそろ再開するよ!


そーそー、大事な‘小樽のイベント’ですが

今年はね~休むわ

どんなに頭をひねっても「神が下りて来なかった」

来年はきっと来る

イヤ、来なかったら迎えに行くわ w

そんな力を蓄える為~休憩しますっ!


小樽に関して、沢山の方々のご協力・ご支援を頂いているのに

わがまま言ってごめんなさい。

ホントごめんね。
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by jojo-momiji | 2014-06-16 10:49 | 生活

明けましておめでとうございます

本年もよろしくお願い致します
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by jojo-momiji | 2014-01-01 09:38 | 生活

ショッカーで表現

ぜぇ~~んぜん写真撮ってナイから載せる画像もナク

無くてもイイとは思う

てか、大した腕もナイんだから

わざわざ、しょーもナイ画像を乗せなくても良いんですがね。。。(笑)

へさべさの物撮り
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がちゃぽんから出てきたショッカー w

↑ コチラは ひっぱりイー

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Penのストラップを一生懸命引っ張っております w

そしてコチラは
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休憩イー

電池が切れた時のアタシと同じ顔しとりまつ w

この間の、加圧ですがね

太もも付け根を強く締めた状態で、もも裏を鍛えるマシーンへ

椅子に座り~足のふくはぎにバーを掛け~そのバーを下げる

簡単に言うと、椅子に座った子供が足を前後にブラブラさせる様な感じ

前に出す。のではナク後ろへ~お尻の下辺りに下げる

付け根をしめられ、重りを掛けられてるから

そりゃーそりゃーキツかった

目が血走ったね

20回の予定が15回

2セット目からは、重りを軽くして15回

3セット目は、12回で・・・w

少なくしてもろた。

加圧トレーニングって、最初の数回は

(あ~コレなら出来るかも)って思うんだけど

自分の体力のピークを過ぎるとガックーーーンて落ちるのよ

例えば~10回まではへっちゃらだったのに、11回目に足が5cmも上がらなくなる。

そごいよ。その落ち方はw

ソコを踏ん張らねばならんのよ

まっ、隣に若いインストラクターのお兄ちゃんが居て

「イイですね~その調子」とか、言うから

調子こける。だけどね (笑)


運動メニューは、その都度違って

コレモまたキツかった。が、楽しかったのが

直径30cm位の座布団の様なバランスボール2個の上に片足づつ乗せ、立つ

立ってるだけでも、曲芸かっ!てな感じなんだけど

更に、その状態でスクワットすれ!と、キタもんだ w

もちろん太ももの付け根はしめられてます。

ナイわ~。 ムリぃ~。

でも、楽しそうだから乗ってみるね

百聞は一見にしかず

出来たわ~

乗馬のおかげだわ~

あぶみの上で立ち上がるコトすら出来なかったアタシ

日々ジムで内転筋(太もも内側)を鍛え~家でも、階段につま先だけを掛けた状態で膝の曲げ伸ばし

最初はふらつき、両手を壁に付けなきゃ腰を下ろせなかったが

筋力も付いて来た頃には、手放しで出来るように・・・うへへ

この時トレーナーに言われたのが

「通いなれた男性でも3回は落ちますよ」とな

1回しか落ちなかったもんね~ (自慢w)

数年前まで、自分ちの階段でさえ息切れしてたのにね~ (ホントの話)


カメの様な歩みでも、結果は残せるのよ

何処で満足するかは己次第だが

誰もが目線を変えれば、違う自分と出会えるチャンスは平等に持ってる。つーこと

電池が切れたら、体育座りイー
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その温度差が大きい。のがアタシの特徴ですが・・・(笑)
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by jojo-momiji | 2013-12-05 09:58 | 生活

日々淡々と・・・

この子は、ホーストレッキングに行った時~事務所に居た
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4か月のゴールデンレトリバー

もう1頭、センパイ犬として柴犬がおりまして

到着と同時に、この2頭がお出迎え

受付を済ませ、ふと窓の外を見ると柴犬がアタシの車の助手席のドアに手を掛け立ち上がり

「誰か居ますかぁ~。開けてくださ~い!」

てな感じで前足を付けていた

(おい、おい。新車なんだから~気を付けろよ・・・)

と、思いつつ放置

騎乗後~おつかれーしたっ!

と、車に向かうと

無数の足跡が・・・(未確認だが傷はついてなかろー。たぶん)

可愛かったので、そのままにしました (笑)


一昨日、乗馬に行ったら

いつものホワイトボードにアタシの名前がナイ!

どうやら、自分の心のホワイトボードにしか記入してなかった様で・・・

本来なら~予約なしでは騎乗出来ないトコだろーが

バッチリ身支度整え~やる気満々だったから

だはんこいて、急遽参入 w

あれぇ~今日は6人も居るの?!

と、思いきや

ウチ3名は上級者なので、1番でっかい馬場へ・・・

アタシを含む残り3名のウチ2名は小学生 w

初心に帰って、勉強させて頂きました!!

ぶっちゃけ、アタシだってアチラの馬場に行きたい~憧れる

だども、この初心に帰る。てーのも大事な時間だったーね

ありがとーちびっこ。

半年もすりゃー、アタシのコト抜かすんでしょ

ちびっこパワーってスゴイよね



そんで、この間~小耳に挟んだのだが

「Kさんのご主人も来てるんですね~」と、言われ

へっ?

ウチのダンナが乗馬???

んなワケないわ~サラリーマンで仕事行ってるし、なにより馬怖がってるし~

「えーだって、この間誰かがKさんのご主人。って呼んでましたよ~」とな

どうやら見も知らぬ方と結婚したみたい w

会ってみたいわ。

アタシのダンナ(笑)

と、呑気なコト言ってないで

この噂~早く食い止めた方が良いのかしらん?

イヤ、待て

もしかしたらイケメンかもしらんから、見てからにすっか・・・(笑)



てな、感じで今週も過ごしております

金曜日は乗馬~午後からは最後の加圧トレーニング

Wブッキングでがんばるどぉーーー(^_^)/
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by jojo-momiji | 2013-12-04 09:09 | 生活

チラッとな

ナイショだよ

キーワードもダメだよ

コレがホントの

おタツ台。(笑)
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by jojo-momiji | 2013-12-01 12:28 | 生活

ヤマタツ仕込み

今夜は待ちに待った 生タツの日♪

この日の為に、服も買ったw

ワコールも行ったw

水曜日はロミロミ(90分)

きのーはオイルリンパマッサージ(90分)

カ・ン・ペ・キ

いつ、なんどき 何が起きても良いよ~

かも~んヤマタツ

妄想が暴走 コレが楽しい (笑)


さーとどめの美容室行って来よう~♪


では、したっけ!!
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by jojo-momiji | 2013-11-30 08:07 | 生活

タダ見はしたくないのよ

昨夜からの雨

そして今朝も雨

止むとは思ったが、馬場がぬかるんでるだろーし

乗馬はキャンセル
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※以下、画像(撮影:西岡公園)と、本文は一切関係ありません (笑)

あ~ツマランね。。。


sakuraちゃんからのコメントで先日行った西岡公園とご近所の白旗山が繋がってる事が判明!

どーりで、公園への経路をザックリ説明すると

車は左~左~左へ3回、曲がった

GPS的な見方をすると、ウチにかる~く戻った様なモンだわなw
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近々白旗山も登ってみっぺ♪

登山。てー言うよりもハイキングに近いコースだが

あわよくば落葉きのこも採れるしね (ココは春はタケノコ・秋は落葉のめっかデス)


クマ居ないよね~

近所の滝野公園から出て、どこ向かったんだろー?どっち行ったんだろー?

お金払って見る分には可愛くてしゃーナイが・・・

タダで見たくはナイっす w
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会いたくなったら、お金払って会いに行くから、見かけても、アタシの事は気にしないでほしいw
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by jojo-momiji | 2013-10-21 10:58 | 生活

虹はダブル 歳は50

昨夜は、きたえーるで開催されている

手づくりフェスティバル出展メンバーと共に飲み会

以前から目星をつけて居た、狸小路9丁目にある 徳丸 と言う居酒屋でした

おでん

つくね

美味しかったぁ~

バカげた話も楽しかったぁ~

2軒はしごして、ビール3杯+焼酎1杯飲み干し

地下鉄&バスにて帰宅。

したらー

バスの排気ガスの臭いにやられ

キモチワルっ!

まっちろな顔で家路に着き

そっこーご就寝。


そして、50歳を迎えた今朝

FBをチェックしていたら・・・
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窓の外に何かが見える

おぅーーーー!

ダブルレインボー!(^^)!
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消えては現れ、消えては現れ

結局1時間近く出てたんじゃね?

お天道様からの贈り物

メデタイ50の幕開け♪


コレからも宜しくお願い致します m(__)m
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by jojo-momiji | 2013-10-12 09:24 | 生活

マイナス5

今週は、申請やら手続きやら なんやらかんやらが多い

きのーは免許の更新へ

5年振り

5年前のアタシの写真

やっぱ若い

自分でもわかる

この5年で随分と老け込んだわね w

最近、化粧品やら下着やらのキーワードに

-5歳

てーのが、有るが必需品だわ。

メーカーはスルドイとこに目を付けた。と、つくづく感心(笑)

しかし、あれね~

写真の画像てーか

肌質の写りが変わったわね

ブロマイドみたい

プリクラでも、目を大きくさせたり

インスタントの証明写真でさえ、肌質良く写るんでしょ~

すごいよね

鵜呑みにしたら己の現実を見なくなるわ。

キーワードはマイナス5

体重なんかも 「あと5kg減らしたい」 てー人多いよね

アタシも減らしたいさ

なら、ジム行けよ。

てー話だが。。。

食い気と眠気に負ける。今日この頃~家でゴロゴロ (笑)
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明日は乗馬だよん♪
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by jojo-momiji | 2013-10-09 07:54 | 生活

ちょいと小樽

只今、47鞍
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そのウチ15鞍は
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ウィンイージス
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この日、初めて一人で馬房から出そうとしたら・・・

道草食って、一歩も動いてくれなかった。

まだまだ。。。ね

アタシ (笑)


きのーは、へさべさの小樽
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「フィルム一本勝負 写真展」。
10月1日(火) ~ 10月6日(日) 9:00~18:00
小樽市色内2-1-20(中央通・運河通角) 運河プラザ三番庫


本日最終日

チョイと、てくてく・ぶらぶら
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ココは観光船乗り場

コレはっ!

と、思った方はスルドイ

映画~探偵はBARにいる のロケ地です

観光店が並ぶところでは、ペンキ塗りをしている方が
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見知らぬ人でしたが

「今度は赤いシャツでも着て下さい」

と、衣装を指示 w

だってぇー、壁と同化してるんだモン (笑)
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by jojo-momiji | 2013-10-06 07:02 | 生活


趣味~てきとーに写す写真。まったく上達しない乗馬。ときどき仕事。そして大好きな3BUHI


by jojo-momiji

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